Dein individueller Trainigsplan

Dein individueller Trainigsplan

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Ein individueller Trainingsplan, der auf dich und deine Ziele angepasst wird. Zusammen mit einem Trainer wirst du an diesem Plan arbeiten, dabei wird vor allem beachtet, wie oft du trainieren kannst, wie lang jedes Training sein darf, ob du Zuhause, im Freien oder im Fitnessstudio trainieren willst und wie viel du dich außerhalb des Trainings bewegst. Einen zusätzlichen Ernährungsplan können wir dir empfehlen, da die Ernährung etwa 70% deines Erfolges im Training ausmacht.

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Ein individueller Trainingsplan, der auf dich und deine Ziele angepasst wird. Zusammen mit einem Trainer wirst du an diesem Plan arbeiten, dabei wird vor allem beachtet, wie oft du trainieren kannst, wie lang jedes Training sein darf, ob du Zuhause, im Freien oder im Fitnessstudio trainieren willst und wie viel du dich außerhalb des Trainings bewegst. Einen zusätzlichen Ernährungsplan können wir dir empfehlen, da die Ernährung etwa 70% deines Erfolges im Training ausmacht.